‘소화가 잘 안 된다’, ‘속이 안 좋다’ 등의 소화불량 증상이 나타나면 사람들은 자연스레 소화제를 찾는다. 그런데 소화제라고 다 같은 소화제가 아니다. 증상과 원인에 따라 복용해야 하는 소화제가 다르다.
식후 더부룩할 땐 ‘소화효소제’음식을 먹고 나서 속이 더부룩하고 소화가 안 된다고 느껴진다면 소화효소제를 먹어야 한다. 소화효소란 소화에 관여하는 효소의 총칭으로, 음식물의 분해와 영양소 흡수를 돕는 역할을 한다. 소화효소별로 분해하는 영양소는 다르다. 아밀레이스는 탄수화물을, 펩신과 트립신은 단백질을, 라이페이스는 지방을 분해한다. 탄수화물, 단백질, 지방 이 모든 영양소를 소화시키는 효소로는 ‘판크레아틴’이 있다.
가스가 찼을 땐 ‘가스제거제’가스가 자주 생기거나 복부팽만감이 있다면 가스제거제를 복용해야 한다. 가스제거제는 위장관에서 발생되는 가스의 방울이 커지지 않게 함으로써 위장관을 쉽게 통과하도록 한다. 가스가 생성되는 것을 막기보단 생성된 가스가 빨리 배출될 수 있도록 해 복부의 팽만감을 개선하는 것이다. ‘시메티콘’이 대표적인 가스제거제 성분이다.
간질환자, 지방 성분 소화가 안될 땐 ‘이담제’이담제는 담즙의 분비를 촉진하거나 쓸개로부터 담즙의 배출을 촉진하는 역할을 한다. 간 기능 저하로 인한 소화불량에 주로 사용된다. 담즙은 음식으로 섭취된 지방이 수용액 상태인 소화효소들과 잘 섞일 수 있도록 돕는다. 이후 췌장에서 분비된 소화효소가 지방을 분해하게 된다. 지방의 소화를 도와주는 이담제에는 우르소데옥시콜산(UDCA) 성분이 주로 첨가되어 있다. UDCA의 경우 100mg의 용량이 담즙 분비 저하 또는 소장 질환으로 인한 소화불량에 식품의약품안전처의 허가를 받았다.
"종합적으로 식사 후 속이 안 좋을 땐 알약+액상"액상형 소화제도 종류별로 특징이 있다. 대표적인 액상소화제는 위장운동을 촉진하여 소화불량을 돕고 위산을 제거해 위 염증을 완화하는 생약제품이다. 주성분은 진피, 건강 현호색, 아선약 등의 생약성분이다. 오정석 약사는 액상형 소화제는 소화효소제를 함유하고 있지 않으므로 종합적으로 식사 후 속이 안 좋은 경우 액상형 소화제와 알약 형태의 소화제를 함께 복용할 것을 권했다. 이러한 액상형 소화제는 음식물이 위에서 정체되는 위배출 지연을 개선하는 효과가 좋다.
도움말 = 오정석 약사
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