°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Ä®·³
°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Ä®·³

Ȩ > °Ç°­Á¤º¸ > °Ç°­Ä®·³

[Ä«µå´º½º] Ä®½· ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯ ¸Ô¾î¾ß Èí¼öÀ²¡è¡¦Á¦´ë·Î ¸Ô´Â ¹ý 3°¡Áö
Ãâó: ÇÏÀÌ´Ú

2020³â Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë±âÁØ¿¡ µû¸£¸é ¼ºÀÎ ±âÁØ ÇÏ·ç Ä®½· ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº 700~800mgÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 2022³â °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ ºÐ¼® °á°ú, Çѱ¹ÀÎÀº ½Ä»ç¼º Ä®½·ÀÌ ¾ÆÁÖ ºÎÁ·ÇÑ Çö½ÇÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Ä®½· ¼·Ãë·®°ú Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î.

















1. Ä®½· ±Þ¿ø ½ÄÇ° °ñ°í·ç ì°Ü ¸Ô±âÄ®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» Àß Ã¬°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥, ƯÈ÷ ¿ìÀ¯¿Í À¯Á¦Ç°À» ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¿ìÀ¯´Â »À° ¸Ô´Â »ý¼±º¸´Ù Ä®½· Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô°í, Ä®½·°ú ´õºÒ¾î ÀÎ, À¯´ç µî Ä®½· Èí¼ö¸¦ µ½´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Ù. ¼ºÀå±â¿¡´Â ÃÖ´ë °ñÁú·®À» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°À» ÇÏ·ç¿¡ 400~500mL Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 2. Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾Ê±âÄ®½·Àº »ê¼º ȯ°æ¿¡¼­ Èí¼ö°¡ ´õ ÀߵȴÙ. ±×·±µ¥ ³ªÆ®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é À§»ê°ú ³ªÆ®·ýÀÌ °áÇÕÇØ »êµµ°¡ ³·¾ÆÁö°Ô µÇ°í, ³ªÆ®·ýÀÌ ¹è¼³µÉ ¶§ Ä®½·ÀÌ ÇÔ²² ¹è¼³µÇ¾î Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁø´Ù.µû¶ó¼­ Æò¼Ò¿¡ Â¥°Ô ¸ÔÁö ¾Ê´Â ½Ä½À°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ Ä®½· Èí¼öÀ²ÀÌ ¶³¾îÁö°í »À°¡ ¾àÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´Â Æó°æ±â, ³ë³â±â¿¡´Â Â¥°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 3. ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϱâºñŸ¹Î D´Â Ä®½· Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¹è¼³À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ Ä®½·°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä®½·À» ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇϱâ Èûµç °æ¿ì º¸ÃæÁ¦·Î ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, À̶§ ¸¶±×³×½·À» °°ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Ä®½· Èí¼ö¸¦ µ½´Â´Ù. ´Ü, ¸¶±×³×½·À» Ä®½·º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä®½·°ú ¸¶±×³×½· ºñÀ²Àº 2:1ÀÏ ¶§°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. Ä®½·À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é À§Àå Àå¾Ö, º¯ºñ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Ä®½· º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÒ ¶§´Â Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã À±¼º¿ø (¿µ¾ç»ç)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : "Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ, À§¾Ï ¿¹¹æ À§ÇØ ¹Ì¸® °Ë»ç¡¤Ä¡·áÇؾß" [ÀÎÅͺä]
´ÙÀ½±Û : ¡®Ä¿ÇÇ¡¯°¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹× Á¶±â»ç¸Á·ü ³·Ãç...°Ç°­ À§Çؼ­´Â ÇÏ·ç 3~4ÀÜÀº ¸¶¼Å¾ß