°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Ä®·³
°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Á¤º¸

Ȩ > °Ç°­Á¤º¸ > °Ç°­Á¤º¸

Ç÷°üÀÌ Âõ¾îÁö´Â ¡®´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®¡¯, ¾î¶² Áúȯ?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
°íÇ÷¾ÐÀº ¾à¹°·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÌÁö¸¸, °ü¸®µÇÁö ¾ÊÀº °íÇ÷¾ÐÀº À§Çèµµ°¡ ³ôÀº ´Ù¾çÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ±Ù°£À» ÀÌ·ç´Â ´ëµ¿¸ÆÀÌ Âõ¾îÁö¸é¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®¡¯ ¶ÇÇÑ ±×Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù °³ÃÖµÈ ¡®´ëµ¿¸Æ Áúȯ, ±×°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù¡¯ °Ç°­°­Á¿¡¼­ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½É³úÇ÷°üº´¿ø ´ëµ¿¸ÆÇ÷°ü¼¾ÅÍ À̱¤ÈÆ ±³¼ö(¿µ»óÀÇÇаú)´Â ¡°´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀº °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î, Àüü ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸® ȯÀÚÀÇ ¾à 80%¿¡¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÈäÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ³²¼º

´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â ¾î¶² ÁúȯÀ̸ç, ¿Ö ¹ß»ýÇϳª¿ä?

´ëµ¿¸ÆÀº ½ÉÀå¿¡¼­ ¸ö Àüü·Î Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Ç÷°üÀÌ´Ù. ´ëµ¿¸ÆÀº ³»¸·, Á߸·, ¿Ü¸·ÀÇ 3¸·À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥ ´ëµ¿¸Æ ³»¸·¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ ÆÄ¿­ÀÌ ¹ß»ýÇϸé Á߸·ÀÌ ¼¼·Î ¹æÇâÀ¸·Î Âõ¾îÁö¸é¼­ Ç÷°ü ³»ºÎ°¡ Áø¼º ³»°­(¿ø·¡ ÇÇ°¡ È帣´ø °ø°£)°ú °¡¼º ³»°­(¹Ú¸®·Î ÀÎÇØ ºÐ¸®µÇ¾î »õ·Î »ý±ä °ø°£)À¸·Î ºÐ¸®µÈ´Ù. À̸¦ ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®¶ó°í ÇÑ´Ù.

´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 40~60´ë¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù 2¹è Á¤µµ ¸¹´Ù. Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀº °íÇ÷¾ÐÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̸ç, ¼±ÃµÀû ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ¸»ÆÇ ÁõÈıº ¹× À¯ÀüÀû °áÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ Á߸· ÀÚü¿¡ º¯¼ºÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÁ¸ Áúȯ ¾øÀÌ ´ëµ¿¸Æ ÆǸ·ÀÇ ÆǸ··û ÀÚü°¡ È®ÀåµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ±âÀüÀº ºÒºÐ¸íÇϳª ÀÓ½ÅÀÌ ¹Ú¸®ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 40¼¼ ÀÌÀü ¿©¼º¿¡°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®ÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀÌ ÀӽŠÈı⳪ Ãâ»ê ÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¸»ÆÇ ÁõÈıºÀ̳ª ´ëµ¿¸ÆÀÌ È®ÀåµÇ¾î ÀÖ´ø ȯÀÚ¿¡°Ô Àß »ý±ä´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ µå¹°Áö¸¸ ÈäºÎ ¿Ü»óÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, ½ÉÀå ½Ã¼úÀ̳ª ¼ö¼úÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®°¡ ÀϾ¸é ¾î¶² Áõ»óÀÌ »ý±â³ª¿ä?

´ëµ¿¸ÆÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÆÄ¿­µÈ´Ù¸é ±Þ»ç·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ°í ÀúÇ÷¾ÐÀ̳ª ¼îÅ©·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ´ëµ¿¸Æ ÆÄ¿­¿¡ ÀÇÇØ »ó´çÇÑ ¾çÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ´ëµ¿¸Æ ¹ÛÀ¸·Î »õ¾î³ª°¡¸é¼­ Ç÷¾× ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ½ÉÀå ÁÖÀ§·Î »õ¸é¼­ ½ÉÀåÀ» ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ½É³¶¾ÐÀü, ±Þ¼º ´ëµ¿¸Æ ÆǸ· Æó¼â ºÎÀüÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Þ¼º ½ÉºÎÀü ¹× ÆóºÎÁ¾ µîÀÇ ÇÕº´Áõµµ ÀÖ´Ù.

±Þ¼º ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â Ãʱ⠻ç¸Á·üÀÌ ½Ã°£´ç 1%¿¡ ´ÞÇϸç Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é 24½Ã°£ À̳» »ç¸Á·üÀÌ ¾à 25%, 1ÁÖ À̳» ¾à 50%¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î À§ÇèÇÑ ÀÀ±ÞÁúȯÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ä¡·á¿¡ ¼º°øÇÏ¿© Åð¿øÇÑ È¯ÀÚÀÇ »ýÁ¸À²Àº ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®°¡ ¾ø´Â ¿¬·ÉÃþ°ú Â÷ÀÌ°¡ ¾ø°í, 5³â »ýÁ¸À²Àº 75~80% Á¤µµÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Ãʱâ Ä¡·á°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä?

»óÇà ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®ÀÇ °æ¿ì ´ëµ¿¸Æ ÆÄ¿­·Î ÀÎÇÑ ±Þ»çÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾Æ ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ÇÏÇà ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®´Â À§Çèµµ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·¾Æ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾à¹°Ä¡·á °æ°ú¿¡ µû¶ó ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç, Ãʱ⿡ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ¹Ú¸®´Â ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

-¼ö¼ú

»óÇà ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®ÀÇ ¼ö¼ú Ä¡·á´Â °£´ÜÈ÷ ¸»ÇÏ¸é ³»¸· ÆÄ¿­ ºÎÀ§¸¦ ã¾Æ¼­ ÀýÁ¦ÇÏ°í ¹Ú¸®µÈ ´ëµ¿¸Æ ºÎÀ§¸¦ ÀÎÁ¶Ç÷°üÀ¸·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëµ¿¸Æ ÆǸ··ûÀÌ È®ÀåµÈ ¸»ÆÇ ÁõÈıº ȯÀÚ¿¡¼­´Â ´ëµ¿¸ÆÀ» ÆǸ·À» º¸Á¸Çϸ鼭 ÆǸ· ¼ºÇü¼ú¸¸ ½ÃÇàÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª, ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â »óÇà ´ëµ¿¸ÆÀ» ÀÎÁ¶Ç÷°üÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ´ëµ¿¸Æ ÆǸ·À» ÀΰøÆǸ·À¸·Î ±³Ã¼ÇÏ´Â ¡®º¥Å» ¼ö¼ú¡¯À» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

-ÇÏÀ̺긮µå ½ºÅÙÆ® µµ°ü Ä¡·á

ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ±Þ¼º ÇÏÇ⠴뵿¸Æ ¹Ú¸®³ª ¸¸¼º ÇÏÇà ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®¿¡¼­ ´ëµ¿¸Æ Á÷°æÀÌ °è¼Ó Ä¿Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Â °³Èä ¼ö¼ú ¾øÀÌ ÇÏÀ̺긮µå ½ºÅÙÆ® µµ°ü Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ´ëµ¿¸Æ·ù µî ±âŸ ´ëµ¿¸ÆÁúȯ¿¡¼­ »ç¿ëµÇ´Â Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ¼­ÇýºÎ¿¡ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ» ³»°í ÀÎÁ¶Ç÷°üÀ» ºÎÂøÇÑ ½ºÅÙÆ®¸¦ »ðÀÔÇØ Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. »çŸ±¸´Ï¿¡ ÀÖ´Â ´ëÅ𵿸ÆÀ» ÅëÇØ ½ºÅÙÆ®¸¦ »ðÀÔÇØ ¿øÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ´ëµ¿¸Æ ½ºÅÙÆ® µµ°üÀ» ¼³Ä¡ÇÏ°í, ´ëµ¿¸Æ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§ÀÇ Àü, ÈÄ Á¤»ó ºÎÀ§¿¡ µµ°üÀ» ¹ÐÂø½ÃÄÑ Ç÷¾×ÀÌ ½ºÅÙÆ® ¾ÈÂÊÀ¸·Î¸¸ È帣µµ·Ï ÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.

-¾à¹°Ä¡·á

ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ±Þ¼º ÇÏÇà ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®¿Í ¾ÈÁ¤µÈ ¸¸¼º ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸® µîÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥´Â Ç÷¾Ð Á¶Àý ¹× ´ëµ¿¸Æº®¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎÇϸ¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ´ë°³ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 100~120mmHg, ¸Æ¹Ú¼ö´Â 60~70ȸ/ºÐ Á¤µµ¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù. ÅëÁõ Á¶Àý ¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇϹǷΠ¿©·¯ °¡Áö ¾àÁ¦°¡ »ç¿ëµÈ´Ù.

´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸® µî ´ëµ¿¸Æ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?

°¡Àå Å« À§ÇèÀÎÀÚÀÎ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Ã¼Áß Á¶Àý ¹× ½Ä½À°ü, ¿îµ¿ ½À°ü °ü¸® ¹× Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½Ä½À°üÀº ¿ì¼± °£½Ä°ú ¿Ü½Ä ¹× ÀüüÀûÀÎ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ°í ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Æ÷È­Áö¹æ»êÀ̳ª Æ®·£½ºÁö¹æ»ê µîÀº Ç÷°üÀ» ¸·¾Æ Ç÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°Àº »ï°ã»ì, °¥ºñ, º£ÀÌÄÁ, ´ß°í±â ²®Áú, ¹öÅÍ, Ä¡Áî, ¿ìÀ¯, »ýÅ©¸², °úÀÚ·ù, ¿ìÀ¯ µîÀÌ´Ù.

¹Ý´ë·Î ¿À¸Þ°¡ 3 ¹× ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»ê°ú ´ÜÀÏ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº Ç÷°ü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â Áö¹æÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°Àº ½Ä¿ëÀ¯, µé±â¸§, Âü±â¸§, »ý¼±±â¸§, °ß°ú·ù µîÀÌ´Ù.

Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» °íÄ¡°í ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò¿Í °úÀÏ¿¡ ¸¹Àº ¼¶À¯¼Ò´Â ¡®Ç÷°ü û¼Ò±â¡¯¶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î Ç÷¾×ÀÇ ÁöÁú ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ ³·Àº Ä®·Î¸®¿¡ ºñÇØ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ¾î üÁß Á¶Àý¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¹Ì±¹ ½ÉÀåÀÇÇÐȸ´Â Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~4ÀÏ ÀÌ»ó, Çѹø¿¡ 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¶±ë, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ, °È±â µî È£ÈíÀ» Çϸ鼭 ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷°ü ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ°í ºñ¸¸°ú °íÁöÇ÷ÁõÀ» °³¼±ÇØ µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ÇÏ·ç 1~2ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇϸé Áö¹æ ÇÕ¼ºÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í Ç÷¾× Áß Áß¼ºÁö¹æÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® °íÁöÇ÷Áõ ¹× µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ¼úÀº ¿­·®µµ ³ôÀ¸¹Ç·Î ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±Ý¿¬ ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÏ´Ù. Èí¿¬·®°ú Èí¿¬±â°£¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Èí¿¬Àº Ç÷¾×ÀÇ »ê¼Ò·®À» °¨¼Ò½ÃÄÑ ½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò °ø±ÞÀ» ÁÙÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó µ¿¸ÆÀÇ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß·Á µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ³ª´Â ¿Ö ¹ä¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ½ñ¾ÆÁú±î?
´ÙÀ½±Û : ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ³ôÀº »ê¸ð, ½Å»ý¾Æ ½ÉÀå °áÇÔ À§Çè