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»ç¿ì³ª, ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ µî °Ç°­°ü¸® µµ¿ò
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³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ ¶¡À» È긮´Â »ç¿ì³ª´Â ½À½Ä, °Ç½Ä µî Á¾·ùµµ, ±× È¿°úµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. »ç¿ì³ªÀÇ ±â¿øÀÎ ÇɶõµåÀÇ À̽ºÅÏ´ëÇб³ ¿¬±¸ÁøÀº »ç¿ì³ª°¡ ½ÉÀåÁúȯ, °íÇ÷¾Ð, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, È£Èí±âÁú Áúȯ µîÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ »ç¿ì³ª°¡ °Ç°­°ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¸ð¾Æ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¡ß »ç¿ì³ªÀÇ È¿°ú

»ç¿ì³ª

1. ¿°Áõ ¾ïÁ¦, Ç÷¾Ð Á¶Àý·Î ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ

¿µ±¹ ºê¸®½ºÅç´ëÇаú Çɶõµå µ¿ºÎ´ëÇÐ °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº »ç¿ì³ª¸¦ ÀÚÁÖ ÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³·´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹Ì±¹ ½Å°æÇÐȸ ÇмúÁö ¡®½Å°æÇÐ(Neurology)¡¯ ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 53~74¼¼ÀÇ ³²³à 1628¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Àµµ 10~20%ÀÇ »ç¿ì³ª¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ºóµµ¿Í ³úÁ¹Áß ¹ß»ý ¿©ºÎ¸¦ 15³â°£ ÃßÀû ¿¬±¸Çß´Ù. »ç¿ì³ª ÀÌ¿ë ±×·ìÀº ÀÏÁÖÀÏ°£ »ç¿ì³ª¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ºóµµ¿¡ µû¶ó 1¹ø, 2~3¹ø, 4~7¹ø µî ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ ³» ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ´Â ÃÑ 155¸íÀÌ ¹ß»ýÇߴµ¥, »ç¿ì³ª¸¦ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1¹ø ÇÑ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 2~3¹ø ÇÑ »ç¶÷Àº ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 14% ³·¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4¹ø ÀÌ»ó »ç¿ì³ª¸¦ ÀÚÁÖ ÇÑ »ç¶÷Àº ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 61%±îÁö ³·Àº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆÀ¸¸ç, ¼ºº°¤ýüÁߤýÀ½ÁÖ¤ý´ç´¢º´¤ýÇ÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀ» Á¶Á¤ÇÑ ÈÄ¿¡µµ °°Àº °á°ú·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸ ´ë»ó¿¡´Â »ç¿ì³ª¸¦ ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ ¼ö°¡ Àû¾î »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷°ú ÇÏ´Â »ç¶÷ »çÀÌ¿¡ ³úÁ¹Áß À§Çè Â÷ÀÌ°¡ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö´Â ¾Ë ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±°í ¿¬±¸ÀÇ ÇѰ踦 ÁöÀûÇϸ鼭µµ »ç¿ì³ª¸¦ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÑ »ç¶÷ÀÇ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³·Àº °Í¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¡°¿Âµµ°¡ 1~2µµ »ó½ÂÇϸé ÀÎü°¡ ¿°Áõ »ý¼º °úÁ¤À» Á¦ÇÑÇØ µ¿¸Æ°æÈ­ À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°Áö¼ÓÀûÀÎ »ç¿ì³ª ÀÌ¿ëÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ½ÉÇ÷°ü°è ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ÃßÃøÇß´Ù.

2. Æó·Å, õ½Ä ¹ßÀÛ À§Çè ³·Ãç Æó °Ç°­¿¡µµ À¯ÀÍ

°°Àº °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀÌ À̹ø¿¡´Â 42~61¼¼ÀÇ ¼ºÀÎ ³²¼º 1935¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 25³â°£ÀÇ »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏ´Â ºóµµ¿Í Æó °ü·Ã ÁúȯÀ» Á¶»çÇß´Ù. Áúȯ¿¡´Â Æó·Å, õ½Ä ¹ßÀÛ, ¸¸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯ, ÈäºÎ °¨¿° µîÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.

¿¬±¸ °á°ú, ÀüÇô ¶Ç´Â °ÅÀÇ »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù »ç¿ì³ª¸¦ Çϴ Ƚ¼ö°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3¹øÀÎ »ç¶÷Àº Æó·Å ¹ß»ý·üÀÌ 27%, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4¹ø ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº Æó·Å ¹ß»ý·üÀÌ 41%±îÁö ³·¾Ò´Ù. ¶Ç »ç¿ì³ª¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº õ½Ä ¹ßÀÛ°ú ¸¸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõµµ ´ú ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°»ç¿ì³ª°¡ Æó °Ç°­¿¡µµ À¯ÀÍÇÏ´Ù¡±°í ºÐ¼®ÇÏ°í, ¡°³²¼º¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î ÇßÁö¸¸, ¿©¼ºµµ ¸¶Âù°¡Áö °á°ú°¡ ³ª¿Ã °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

3. Áß°£ °­µµÀÇ ¿îµ¿ È¿°ú

Çɶõµå µ¿ºÎ´ëÇÐÀÇ ¾ß¸® ¶ó¿ìÄ«³Ù ÀÓ»óÀÇÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 100¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸°á°ú »ç¿ì³ª°¡ Áß°£ °­µµ·Î ¿îµ¿ÇÑ °Í°ú ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ ³½´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº °¡Á¤¿ë »ç¿ì³ª¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿Âµµ 73¡É¿Í ½Àµµ 10~20%ÀÇ ½ÇÇè½Ç¿¡¼­ 30ºÐ°£ »ç¿ì³ª¸¦ ÇÑ ÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ »ç¿ì³ª Àü°ú ºñ±³Çß´Ù. ±× °á°ú ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº »ç¿ì³ª Àü Æò±Õ 137mmHg¿¡¼­ 130mmHg·Î, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº Æò±Õ 82mmHg¿¡¼­ 75mmHg·Î ¶³¾îÁ³´Ù. Ç÷°ü ź¼ºµµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °æµ¿¸Æ ´ëÅðµ¿¸Æ ¸ÆÆÄ ¼Óµµ´Â »ç¿ì³ª Àü 9.8m/s¿¡¼­ 8.6m/s·Î °³¼±µÇ¾î Ç÷°ü º®ÀÇ Åº·Â¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°»ç¿ì³ª°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®°í, Ç÷°ü ź¼ºµµ¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µî »ý¸®ÇÐÀû È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Áß°£ °­µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇßÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ½É¹Ú ¼ö¸¦ ¿Ã¸°´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

¡ß »ç¿ì³ª´Â Àӽźο¡°Ô ¹«Á¶°Ç ÇØ°¡ µÉ±î?

»ç¿ì³ª

ÀӽŠÁß ¸ñ¿åÀ̳ª »ç¿ì³ª´Â ¡®ÀûÁ¤ ¼öÁØ¡¯À» ÁöÅ°¸é ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. È£ÁÖ ½Ãµå´Ï´ëÇÐ ¿Ã¸® Á¦ÀÌ ¹Ú»ç´Â ÀӽźΠ347¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿îµ¿, ¸ñ¿å, »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È À̵éÀÇ ½ÉºÎ ü¿ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ±×µ¿¾È ÀӽźÎÀÇ ½ÉºÎ ü¿ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ÅÂ¾Æ ½Å°æ°ü ¼Õ»ó µî ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ¸ñ¿å°ú »ç¿ì³ª µî ü¿ÂÀ» ³ôÀÌ´Â È°µ¿À» °¡±ÞÀû ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº ±Ç°íÇØ¿ÔÁö¸¸, ±× ÀûÁ¤ ±âÁØ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ºÐ¸íÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ ºÐ¼® °á°ú, ÀӽŠ±â°£°ú »ó°ü¾øÀÌ Àӽźο¡°Ô ¾ÈÀüÇÑ ¿îµ¿ ¼öÁØ°ú ½Ã°£Àº °í°­µµ ¼öÁØ(ÃÖ´ë ½É¹Ú ¼öÀÇ 80~90%)ÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À¸·Î ¾à 35ºÐ Á¤µµ¿´À¸¸ç, À̶§ ÀûÀýÇÑ ±â¿ÂÀº 25¡É, »ó´ë ½Àµµ´Â 45%¿´´Ù.

¼öÁß ¿¡¾î·ÎºòÀº 28.8~33.3¡ÉÀÇ ¹° ¿Âµµ¿¡¼­ 45ºÐ µ¿¾È ÇÏ¸é ¾ÈÀüÇßÀ¸¸ç, ¸ñ¿åÀº 40¡ÉÀÇ ¹° ¿Âµµ¿¡¼­ 20ºÐ µ¿¾È, °í¿Â¡¤°Ç½Ä »ç¿ì³ª´Â 70¡É ȯ°æ¿¡¼­ 20ºÐ µ¿¾È ÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÀӽźÎÀÇ ½ÉºÎ ü¿ÂÀÌ ¿îµ¿À̳ª ¸ñ¿å, »ç¿ì³ª¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È 39¡É¸¦ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ °Ç°­»ó¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇϸ鼭µµ ¡°Àӽźδ ¿îµ¿, ¸ñ¿å, »ç¿ì³ª¸¦ Çϱâ Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í ¸ÕÀú »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¡ß »ç¿ì³ª¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì

»ç¿ì³ª¸¦ ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀúÇ÷¾ÐÀÎ ³ëÀÎÃþ, ½É±Ù°æ»ö µî À§ÁßÇÑ ³ú¡¤½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» °ÞÀº Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº »ç¿ì³ª ÀÌ¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß Çϸç, °¨±â µî ¹ß¿­ ÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚµµ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼¿Â »ó½Â À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸»ÃʽŰ溴Áõ ȯÀÚó·³ ½Å°æ °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁø »óŶó¸é È­»ó À§Çè¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ¾È¸éÈ«Á¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¾È¸é Ç÷°ü È®ÀåÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ´õ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ¾î ¹«¸®ÇÑ »ç¿ì³ª ÀÌ¿ëÀº »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¾î¸°ÀÌ ÀüÀÚ±â±â °ú»ç¿ë ¹®Á¦
´ÙÀ½±Û : ¡®Áúº´ÀÇ ¿Õ¡¯ ÅëdzÀÇ ÃʱâÁõ»ó ¹× ÁÁÀºÀ½½Ä