°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Ä®·³
°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Á¤º¸

Ȩ > °Ç°­Á¤º¸ > °Ç°­Á¤º¸

ÀüÀÚ´ã¹è´Ï±î ±¦Âú´Ù? NO! ¡®±Ý¿¬¡¯¸¸ÀÌ ´ä
# 43¼¼ Á÷ÀåÀÎ ³²¼º A ¾¾´Â 20³â °¡±îÀÌ ÇÇ¿ö¿Â ´ã¹è¸¦ Â÷¸¶ ²÷À» ¼ö ¾ø¾î, 2³â ÀüºÎÅÍ ÀüÀÚ´ã¹è·Î °¥¾ÆÅÀ´Ù. ÀÌ´Â ÀüÀÚ´ã¹è°¡ ÀϹݴã¹èº¸´Ù ´ú ÇØ·Ó´Ù´Â »ý°¢ ¶§¹®À̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸, Áö³­ÇØ ÀüÀÚ´ã¹è¿Í °ü·ÃµÈ ÁßÁõ Æó Áúȯ À̽´°¡ ÅÍÁö¸é¼­ ¿©·¯ À¯Çؼº¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» Á¢ÇÏ´Ù º¸´Ï, ¡®ÀÌÁ¦´Â Á¤¸» ²÷¾î¾ß Çϳª¡¯¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.



A ¾¾¿Í °°ÀÌ ÀÏ¹Ý ´ã¹è¿¡¼­ ÀüÀÚ´ã¹è·Î °¥¾Æź ¸¹Àº Èí¿¬ÀÚ°¡ ¡®±Ý¿¬¡¯À» °á½ÉÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̵éÀÇ ´ëºÎºÐÀº ±Ý¿¬À» ½ÃµµÇß´Ù°¡, ½ÇÆзΠ³¡³µ´ø °æÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡, ¼º°øÇÏ°Ú´Ù´Â Àڽۨº¸´Ù´Â ¸·¿¬ÇÔÀÌ ¾Õ¼±´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ÀÇÇÐÆ÷ÅÐ Healthline¿¡¼­´Â º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ±Ý¿¬ÇÒ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±Ý¿¬ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏÀÚ

È¥ÀÚ ºÐÅõÇÏÁö ¸»°í, ±Ý¿¬ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â´Ù¸é ´õ ½±°Ô ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È¥ÀÚ ±Ý¿¬À» ½ÃµµÇÒ °æ¿ì ±Ý¿¬ ¼º°ø·üÀº 4%¿¡ ±×Ä¡Áö¸¸, ±Ý¿¬Ä·ÇÁ¿¡ Âü¿©ÇßÀ» ¶§´Â ¹«·Á ¼º°ø·üÀÌ 65% Á¤µµ µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ±Ý¿¬ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é, °¡±î¿î º¸°Ç¼Ò³ª ±Ý¿¬Å¬¸®´Ð¿¡ ¹æ¹®ÇØ º¸ÀÚ. ¸¸¾à ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹æ¹®ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ±Ý¿¬»ó´ãÀüÈ­(1544-9030)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æº¸ÀÚ.

½ºÆ®·¹½º ´ëó¹ýÀ» »ý°¢ÇØ µÎÀÚ

±Ý¿¬ Áß ºÒ¾È, ¿ì¿ï µîÀÇ ±Ý´Ü Áõ»óÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ´Ù°¡¿Í °á±¹ ½ÇÆзΠÀ̲ô´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼­, ÀÌ·² ¶§¸¦ ´ëºñÇØ ±Ý¿¬°ú ÇÔ²² ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ëó¹ýµµ »ý°¢ÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »êÃ¥µµ ÁÁ°í, À½¾ÇÀ» µè´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¶¡ ³¯ Á¤µµ·Î ¶Ù°Å³ª ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °èȹÇÑ ÀڽŸ¸ÀÇ ½ºÆ®·¹½º ´ëó¹ýÀº Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ±Ý´Ü Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

±Ý¿¬º¸Á¶Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÀÚ

±Ý¿¬º¸Á¶Á¦´Â ±Ý¿¬ ¼º°ø·üÀ» ¾à 2~3¹è ³ô¿©ÁÖ´Â À¯¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼Ò·®ÀÇ ´ÏÄÚƾÀ» ü³»¿¡ °ø±ÞÇØ ±Ý´ÜÇö»ó°ú Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ÁÙÀÌ°í, ±Ý¿¬È¯°æ¿¡ Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â Àý´ë ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ö¼­´Â ¾È µÇ¸ç, Àü¹®°¡°¡ ¾Ë·ÁÁØ ´ë·Î °èȹÀ» ¼¼¿ö¼­ ÁøÇàÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ²­, ÆÐÄ¡, »çÅÁ µî Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ª¿À°í ÀÖÀ¸´Ï, ±Ý¿¬À» ¸¶À½¸Ô°í º¸Á¶Á¦ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â´Ù¸é ÀÇ¿Ü·Î ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦´Â º´¡¤ÀÇ¿ø µî¿¡¼­ ±Ý¿¬»ó´ã°ú ÇÔ²² ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾à±¹¿¡¼­ ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸Åµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸Å·ÂÀ» »Ë³»´Â ¶÷ºÎźÀÇ È¿´ÉÀº?
´ÙÀ½±Û : ¼³ ¸íÀý ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¡®¼è°í±â ºÎÀ§º° ¿ä¸®¹ý