ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ Æ®·³ÇÁ ´ëÅë·ÉÀÇ Äڷγª19 °¨¿° ¼Ò½Ä°ú ÇÔ²² »ê¼Ò ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁ® È£Èí±â¸¦ »ç¿ëÇß´Ù´Â »ç½ÇÀÌ º¸µµµÆ´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À¸·Î ÀÎÇØ Æó°¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¼·ÃëÇÏ´Â »ê¼ÒÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¸é¼ ¡®Àú»ê¼ÒÇ÷Áõ¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¿©·¯ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. Eat this not thatÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ »ê¼Ò ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁ³À½À» ¾Ë¸®´Â 7°¡Áö ½ÅÈ£¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
Çູ°¨ ¹× ȯ°¢°¨Àú»ê¼ÒÇ÷ÁõÀÌ Àú»ê¼ÒÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸é ¾à¹° Áßµ¶°ú ºñ½ÁÇÑ Çູ°¨°ú ȯ°¢°¨ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇൿÀÇ ¼Óµµ³ª ¸»ÀÇ ¿¬¼Ó¼º, ±âºÐ, ½Ã°£À̳ª À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁö, »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ½Å³ä µî¿¡ º¯È°¡ »ý±â°Å³ª ÆǴܷ°ú ±â¾ï·Â, ÅëÂû·Â ¼Õ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
û»öÁõÀÔ¼ú°ú ±ÓºÒ, ¼Õ¹ßÅé µîÀÌ ÆĶþ°Ô º¯Çϴ û»öÁõÀº Àú»ê¼ÒÇ÷ÁõÀÇ Â¡ÈÄÀ̸ç, ¼¼Æ÷°¡ ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ç÷¾×À» °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³½´Ù.
ÀÛ¿°¨Àú»ê¼ÒÇ÷ÁõÀÌ Àå±âÈÇÏ¸é ½Åü°¡ ÀûÇ÷±¸¸¦ °úÀ× »ý»êÇØ Ç÷¾×ÀÌ Á¼Àº Ç÷°üÀ» Åë°úÇϱ⠾î·Á¿öÁö´Âµ¥, ÀÌ´Â »çÁöÀÇ ÀÛ¿°¨, ±Í¿ï¸² ¹× °¡·Á¿ò µîÀÇ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎÅ븸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯ(COPD)Àº Ç÷¾×¿¡ »ê¼Ò°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â Àú»ê¼ÒÇ÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¸ç Á¶Á÷ ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŲ´Ù. COPD´Â ¶ÇÇÑ ÀÌ»êÈź¼Ò °úÀ×À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °úź»ê¼ÒÁõµµ À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ·± Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ú¿¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é µÎÅëÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
È£Èí °ï¶õÈ£Èí °ï¶õÀº Àú»ê¼ÒÇ÷ÁõÀÇ ÀϹÝÀûÀΠ¡ÈÄ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. È£Èí °ï¶õÀº °¡½¿ÀÌ ²Ë Á¶ÀÌ´Â ´À³¦, È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö´Â ´À³¦, È£ÈíÇÒ ¶§ »ê¼Ò°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº ´À³¦ µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù.
¾îÁö·¯¿ò¾îÁö·¯¿òÀº ½Åü°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¾òÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÌ´Ù. ¸öÀÌ ºØ ¶á ´À³¦ÀÌ µé°Å³ª ÀÚÁÖ ÇÏÇ°À» ÇÏ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
È帴ÇÑ ½Ã¾ß»ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´«¿¡ ¸ð·¡°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ È帴ÇÑ ½Ã¾ß, ´«ÀÇ ÀÛ¿°¨ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. »ê¼Ò ºÎÁ· Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇÑ °æ¿ì´Â °¢¸·ÀÇ »óÇÇÃþÀÌ ºÎ¾î ¿À¸£°í ÀϽÃÀûÀ¸·Î ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)