°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Ä®·³
°Ç°­Á¤º¸

°Ç°­Ä®·³

Ȩ > °Ç°­Á¤º¸ > °Ç°­Ä®·³

Äڷγª19 ½Ã´ë, °¨¿°°ú ±¸Ãë ¿¹¹æÇÏ´Â ±¸°­ °ü¸®¹ý!
Äڷγª19°¡ Àå±âÈ­Çϸ鼭 ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °³ÀÎÀ§»ýÀÌ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù °­Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå½Ã°£ ¸¶½ºÅ© Âø¿ëÀÌ ÀÏ»óÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸é¼­ ½º½º·Î ±¸Ã븦 ´À³¢°Å³ª ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÒÄè°¨À» °æÇèÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­, ±¸°­ À§»ý°ü¸® ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ º¸°Çº¹ÁöºÎ(Àå°ü ¹Ú´ÉÈÄ)¿Í Çѱ¹°Ç°­ÁõÁø°³¹ß¿ø(¿øÀå Á¶Àμº)Àº Äڷγª19 ½Ã´ë °¨¿°°ú ±¸Ãë ¿¹¹æÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¡°±âº»À» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¡±¶ó´Â ÇÙ½É ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ãÀº 8°¡Áö ¡®»ýÈ° ¼Ó ±¸°­°ü¸® ¼öÄ¢¡¯À» Á¦½ÃÇß´Ù. ÀÌ ¼öÄ¢¿¡´Â ±¸°­ À§»ý ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ »ýÈ°¼öÄ¢°ú ±¸Ãë Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±¸°­ °ü¸® ¹æ¹ýÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.

±¸°­ À§»ý ȯ°æ

±¸°­ À§»ý ȯ°æ ¼öÄ¢
±¸°­ À§»ý ȯ°æ ¼öÄ¢Àº Ä©¼ÖÁúÇÒ ¶§ÀÇ À§»ý ȯ°æ°ú Ä¡¾à µî ±¸°­ À§»ýÀ» À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ëÇ°¿¡ ´ëÇÑ Áؼö»çÇ×ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °¡Á· ´ÜÀ§·Î »ýÈ°ÇÏ´Â °æ¿ì Ä©¼ÖÀ» ÇÔ²² º¸°üÇϰųª Ä¡¾à, ¾çÄ¡ ÄÅÀ» °°ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥, ÀÌ´Â °¡Á· °£ Ÿ¾× °¨¿°ÀÇ ¸Å°³Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ë ¹× º¸°ü¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

1. Ä©¼ÖÁú ÀüÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ ºñ´©·Î 30ÃÊ ÀÌ»ó ¼Õ ¾Ä±â
±¸°­ÀÇ À§»ý°ú û°áÀ» À§ÇØ Ä©¼ÖÁúÀ» Çϱâ ÀüÈÄ¿¡´Â ºñ´©·Î 30ÃÊ ÀÌ»ó ¼ÕÀ» ¾Ä´Â´Ù.2. Ä©¼Ö, Ä¡¾à, ÄÅÀº °³Àκ°·Î »ç¿ëÇϱâ
ħÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °¨¿°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä©¼Ö°ú ÄÅÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ±¸ºÐÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä¡¾àÀ» Ä©¼Ö¿¡ ¹Ù¸¦ ¶§ Ä¡¾à ÀÔ±¸ ºÎºÐÀÌ ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ¿À¿°µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °³Àκ°·Î Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.

3. Ä©¼Ö °£ °£°ÝÀ» µÎ°í º¸°üÇϱâ
¿©·¯ Ä©¼ÖÀ» ÇÔ²² º¸°üÇϸé Ä©¼ÖÀÌ ¸Â´ê¾Æ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Ä§À̳ª Ç÷¾×ÀÌ ¹¯À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Ä©¼Ö °£ °£°ÝÀ» µÎ°í º¸°üÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, °¡±ÞÀû °ø±â°¡ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

±¸°­ °ü¸®

±¸Ã븦 Á¦°ÅÇÏ´Â ±¸°­ °ü¸® ¼öÄ¢
±¸Ãë´Â ´Ù¾çÇÑ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Âµ¥, ±×Áß 85~90%°¡ ±¸°­ ³» ¿äÀÎÀÌ´Ù. ÇôÀÇ ¹éÅÂ, ±¸°­ °ÇÁ¶Áõ, û°áÇÏÁö ¾ÊÀº ±¸°­ À§»ý »óÅÂ, ±¸Ã븦 À¯¹ßÇÏ´Â À½½Ä ¼·Ãë, ±¸°­Áúȯ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ±¸Ãë°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

1. Èí¿¬, À½ÁÖ, ´Ü À½½Ä ÇÇÇϱâ
Èí¿¬Àº ±¸ÃëÀÇ ¿øÀÎÀΠȲȭÇÕ¹°ÀÌ ½×ÀÌ°Ô ÇÏ°í, À½ÁÖ´Â Å»¼ö Áõ¼¼·Î ±¸°­ Á¡¸·À» °ÇÁ¶ÇØ ±¸Ã븦 À¯¹ßÇÑ´Ù. ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£ ´Ü À½½ÄÀº ÀÔ¾È ¼¼±ÕÀ» Áõ½Ä½ÃÄÑ ±¸Ã븦 ÀÏÀ¸Å²´Ù.

2. Ä¿ÇÇ, Â÷ µî Ä«ÆäÀÎÀÌ µç À½·á ÁÙÀ̱â
Ä«ÆäÀÎÀÌ µç À½·á´Â ±¸°­À» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ±¸Ã븦 ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î, Ä«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ÁÙÀÌ°í ÀÔ ¾ÈÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹°À» ÀÚÁÖ ¸Ó±Ý¾î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù.

3. ºÒ¼Ò°¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä¡¾à »ç¿ëÇϱâ
ºÒ¼Ò´Â ÀÔ¾ÈÀÇ ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, Ä¡¾Æ¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

4. ÀáÀÚ±â ÀüÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÇÏ·ç 2¹ø ÀÌ»ó Ä©¼ÖÁúÇϱâ, Çú¹Ù´Úµµ ±ú²ýÀÌ ´Û±â
Çô¿¡ ½×ÀÎ ¼³ÅÂ(¹éÅÂ)´Â ±¸Ã븦 À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿äÀÎÀ̹ǷΠĩ¼ÖÁú·Î û°áÇÑ ±¸°­ »óŸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó Ä©¼ÖÁúÀ» ÇØ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È¿¡ ¼¼±ÕÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀáÀÚ±â Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Ä©¼ÖÁúÇÑ´Ù.

5. ÀÔ Ã¼Á¶Çϱâ
ħÀÌ Àß ºÐºñµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÔ¼úÀ» »óÇÏÁ¿ì·Î ¿òÁ÷À̰ųª, Çô¸¦ ¿òÁ÷¿©ÁØ´Ù.

±×·¯³ª ²Ä²ÄÇÑ ±¸°­ °ü¸® ½Çõ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±¸Ãë°¡ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ°¢ÇÏÁö ¸øÇÑ ±¸°­ÁúȯÀÌ Àְųª, ±¸°­ ¿ÜÀûÀÎ Àü½ÅÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¸°­°ËÁøÀ» ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í °ü¸®°¡ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù.

º¸°Çº¹ÁöºÎ ÀåÀç¿ø ±¸°­Á¤Ã¥°úÀåÀº ¡°Äڷγª19 »óȲÀÌ Àå±âÈ­ÇÔ¿¡ µû¶ó °¨¿° ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ° ¹æ¿ª ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°Æ¯È÷, ±¸°­Àº ¹ÙÀÌ·¯½º À¯ÀÔ Åë·Î·Î À§»ý°ü¸®°¡ ´õ¿í Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡, »ýÈ° ¹æ¿ªÀÇ ÀÏȯÀÎ ÇØ´ç ¼öÄ¢À» ÅëÇØ »ýÈ° ¼Ó ±¸°­ °ü¸®°¡ öÀúÈ÷ ÀÌ·ïÁö±æ ±â´ëÇÑ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

Çѱ¹°Ç°­ÁõÁø°³¹ß¿ø Á¶Àμº ¿øÀåÀº ¡°°¨¿°°ú ±¸Ã븦 ¿¹¹æÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº Æò¼ÒÀÇ ±¸°­ °ü¸® ½À°üÀÓ¡±À» °­Á¶Çϸç, ¡°¼Ò¼ÒÇÑ »ýÈ° ½À°üÀÇ º¯È­°¡ Èûµç ¸¸Å­ ¿Â ±¹¹ÎÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ±¸°­ °ü¸®¿Í ´õºÒ¾î °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½ÇõÀÌ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Èû¾²°Ú´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.

¡®»ýÈ° ¼Ó ±¸°­ °ü¸® ¼öÄ¢¡¯È«º¸¹°Àº ´©±¸³ª È°¿ë °¡´ÉÇϸç, º¸°Çº¹ÁöºÎ ¹× Çѱ¹°Ç°­ÁõÁø°³¹ß¿ø ´©¸®Áý¿¡¼­ ³»·Á¹Þ±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¿©µå¸§°ú ºñ½ÁÇÑ '¸ð³¶¿°', ±¸ºÐ¹ýÀº?
´ÙÀ½±Û : ¼Õ ¼Òµ¶Á¦ »ç¿ëÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇØÁø ¼ÕÅé ÁÖº¯, Á¶°©ÁÖÀÇ¿°